ab 27.02.2023
Montags 20.00-21.15 Uhr
Im Vinyasa Yoga Kurs üben wir eine ausgewogene Yogapraxis, die
Elemente aus Körperhaltungen (Asana), Atemtechniken und Meditation beinhaltet. Die Verbindung von Atem und Bewegung führt über die Aktivität in die Entspannung. Einerseits werden Kraft und
Stabilität aufgebaut und gleichzeitig einseitige Alltagshaltungen ausgeglichen.
Bitte bringe eine Yogamatte, Decke und Kissen mit.
Der Kurs kann vorab in Bar, per Paypal (
karolinedauwe@gmail.com) oder Überweisung gezahlt werden (die Daten verschicke ich nach
Anmeldung per Email)
Karoline Dauwe | Yogalehrerin RYT500+
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