Yogakurs im Pavillon

ab 27.02.2023

Montags 20.00-21.15 Uhr 

Im Vinyasa Yoga Kurs üben wir eine ausgewogene Yogapraxis, die 

Elemente aus Körperhaltungen (Asana), Atemtechniken und Meditation beinhaltet. Die Verbindung von Atem und Bewegung führt über die Aktivität in die Entspannung. Einerseits werden Kraft und Stabilität aufgebaut und gleichzeitig einseitige Alltagshaltungen ausgeglichen.

Bitte bringe eine Yogamatte, Decke und Kissen mit. 

Der Kurs kann vorab in Bar, per Paypal (karolinedauwe@gmail.com) oder Überweisung gezahlt werden (die Daten verschicke ich nach Anmeldung per Email)